Ieri lungo allenamento "giapponese" per le azzurre

Ieri doppia seduta di allenamento per le azzurre di Marco Bonitta. Del Core e compagne hanno lavorato in palestra pesi la mattina e con la palla nel pomeriggio. Il tecnico tricolore nella prima parte della lunga seduta ha lavorato molto sulla tecnica individuale (soprattutto dei liberi e delle alzatrici, poi ha fatto svolgere due set della tradizionale partitella in famiglia.
Negli ultimi 45 minuti, mentre le "veterane" lavoravano nell'organizzazione di squadra, le più giovani hanno giocato un set a 25 ed uno a 15 (entrambi vinti9 contro l'Ageo Medics, la squadra di Volley League che a messo a disposizione le sue strutture durante questa settimana che precede il torneo di Qualificazione Olimpica.